Підвищуємо ресурсність спеціаліста психологічної служби
В умовах військових дій важко залишатись продуктивним та знаходити сили, адже наше тіло працює на максимальній потужності. Гормони стресу, задача яких мобілізувати тіло в критичній ситуації, також мають свій «термін придатності», тому можна спостерігати сильні коливання настрою від тривоги, злості, приливу оптимізму до повного спустошення та виснаження. Важливо усвідомити, що це абсолютно закономірні стани, які з часом змінюють один одного. Щоб звести до мінімуму руйнівні наслідки травматичних ситуацій, сприяти збереженню психічного здоров’я, необхідна психологічна допомога та психологічна підтримка як в умовах екстремальної/надзвичайної ситуації, так і після припинення дій такої ситуації.














