МУЗИКА ЯК ЛІКИ: ЦІЛЮЩА СИЛА МУЗИКИ
Під час війни одним із потужних терапевтичних інструментів, що допомагає стабілізувати стан людини, надати їй підтримку, є музика. Про терапевтичний вплив музики, співу на ментальне здоров’я особистості говорили учасники грудневої рефлексивної зустрічі, що відбулася в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч». Зустріч проведено навчально-методичним центром психологічної служби Комунального закладу Сумський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти 25 грудня 2024 року в онлайн-форматі.
За модераторства Ірини МАРУХИНОЇ, завідувача центру, учасники обговорили терапевтичні властивості музики, співу. Зокрема, було зазначено, що прослуховування музики, спів допомагають знизити стрес та тривожність, покращити настрій, підвищити самооцінку та сприяють налагодженню соціальних зв’язків. Окрему увагу було приділено ролі колискової як практики, що допомагає створити простір безпеки та любові для дитини, а для дорослої людини – повернення відчуття меж, опори.
Власним досвідом використання музики в роботі з учасниками освітнього процесу поділилася Лариса БІЛОВОЛ, практичний психолог ДПТНЗ «Сумське вище професійне училище будівництва та дизайну». Спеціалістом було проаналізовано використання музики в розвивальній та профілактичній роботі з учнями та педагогами.
Приємним подарунком для присутніх стало привітання з Різдвом від учнів Недригайлівського ліцею Недригайлівської селищної ради.
Підводячи підсумок, учасники зазначили, що і музика, і спів є природнім способом виразити емоції, звільнитися від негативу та наповнитися енергією, що так важливо сьогодні.
Переглянути запис зустрічі можна за посиланням: https://youtu.be/EeeqCYtTV24
